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原来女生不能喝/吃冰饮&冰淇淋是有原因的。这些都会造成子宫寒冷,有孕不易。除了解除这些饮食,也可以多吃/喝子宫保暖的餐单:

1)  玉女调理汤

中医说他这妙方-玉女调理汤比八珍/十补汤更专注于调理女人身子。适合欲调理月经,备孕,怀孕安胎,产后,更年期等等的女性。我除了喝他开的药方给我暖子宫外,就喝了玉女汤3包 (1盒有5包)就怀孕了.

http://www.bioefn.com.my/products/regulatingSoup.htm

YU NV TIAO LI TANG

 

2)姜+黑糖+水

在公司的空调下有时会全身发抖。喝杯热饮促进血液循环对暖胃和调身体都有好处。尤其补血调经作用

 

3)玫瑰花+水

玫瑰花性温,可活血散瘀,调经止痛,适合月经期间乳房容易胀痛或经痛女生。

 

4)黑糯米+黑豆

黑糯米-补肺健脾,滋阴补肾,暖胃/肝与止汗作用。

黑豆滋阴补血,益肝肾,明目安神作用。

糯米与黑豆同煮饮用,补肾效果更好。

尤其适合经血不畅,血虚宫冷,可以一周吃三次或更多

 

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